Conseils - 23/02/2022

Comment faire de son hypersensibilité une force créative ?

L’être humain est un animal social doté d’émotions lui permettant de mieux communiquer et d’appréhender son environnement. Si, dès la petite enfance, on nous apprend à gérer nos émotions, cela n’est pas toujours simple pour les hypersensibles ! De la sensibilité maîtrisée à l’hypersensibilité, le surplus d’informations émotionnelles peut parfois devenir un frein au processus créatif. Alors comment faire de cette hypersensibilité une force qui viendra booster de sa créativité ?

2 conseils pour faire de son hypersensibilité un atout créatif

Pas de panique, vous n’aurez pas besoin de repenser vos ambitions professionnelles et de tout remettre en question ! S’il est impossible de totalement contrôler sa sensibilité, il est en revanche recommandé de commencer par changer son regard sur son hypersensibilité. Il faut d’abord la prendre en considération, l’accepter, apprendre à ne la percevoir comme un poids mais comme un véritable atout, surtout dans des environnements et des univers créatifs.

Ce qui nous emmène au second point : l’hypersensibilité est en réalité un tremplin, elle fait partie de vous et vous ne pouvez-vous en défaire. Au lieu de combattre les informations et nuances émotionnelles qui vous assaillent de toutes parts, accueillez-les avec bienveillance et positionnez-vous en observateur. Ainsi, vous serez le plus à même de vous mettre à la place de votre public, de comprendre leurs attentes, et de trouver de nouvelles façons d’y répondre. Laissez libre court à tous vos questionnements sans retenue. C’est souvent en laissant une place aux questions et aux idées les plus improbables que l’on trouve les idées les plus innovantes !

Hypersensibilité et créativité

 

De la créativité, de l’hypersensibilité et de l’impact

Une idée innovante n’est pas forcément impactante.

Lors de vos recherches, demandez-vous ce qui vous provoque véritablement des émotions, identifiez-les et cherchez à comprendre pourquoi et comment elles ont de l’impact sur vous. Est-ce une question de forme ? Une association de couleurs, un message spécifique ? Ensuite, demandez-vous quelles émotions vous souhaitez transmettre à votre public et celles que vous voulez lui épargner.

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Selon moi, le partage, la communication et la transmission (d’informations ou d’émotions) sont les raisons d’être des métiers créatifs. Votre (hyper)sensibilité est un plus qui vous caractérise, à condition de ne pas vous laisser guider uniquement par celle-ci. Les métiers créatifs sont exigeants et nécessitent de solides connaissances techniques, théoriques ainsi que de la minutie. Cherchez toujours à équilibrer le savoir au ressenti, la technique à l’émotion.

Nos productions s’adressent à des êtres humains. Un professionnel compétent saura répondre à un objectif, mais quand est-il du souvenir laissé à l’observateur ? A l’ère de l’ultra-production nous avons accès à des tonnes d’informations visuelles, et bon nombre d’entre elles se noient dans l’immémorable. La mémoire est une histoire d’émotion, elle s’imprime en s’associant à un ressenti. Il n’y a pas de souvenir sans émotions, alors soyez un professionnel avec des créations mémorables !


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